안구건조증증상1 눈에 좋은 마사지, 안구건조증 증상, 안구건조증 집에서 치료하는 법 라식수술한지 10년이 훌쩍 넘었습니다. 시간이 흐르다보니 빛번짐과 눈부심이 점점 심해지고 있어요. 매일 루테일을 복용하고 있지만 환절기가 되면 눈을 뜨고 있는 것 조차 너무 힘듧니다. 오늘은 사무실의 형광등 불빛도 너무 불편하고 눈이 무겁네요. 큰 병은 아니지만 오랫동안 방치하면 염증 등으로 시력을 잃을 수도 있다고 합니다. 바쁘다 바빠 현대사회, 불편할 때마다 병원을 방문할 수도 없는 노릇이고-. 집에서 간단하게 치료하는 방법 등 알아봐요. 안구건조증 집에서 치료하기 손가락을 이용하여 눈 주변 마사지하기 손가락을 이용해서 눈 주변을 마사지 해줄 수 있습니다. 먼저 손바닥을 비벼 열감을 낸 후 손바닥을 눈 위에 살짝 얹혀 잠깐 휴식을 취합니다. 손바닥 비비기 10초, 눈에 얹기 5초 정도 2~3번 반복해.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음
